La sobrevaloración es el acto de otorgarle a alguien o algo, mayor valor del que realmente tiene.
Si dividimos esta palabra se vería así: SOBRE Y VALOR, sencillamente, es que algo esta sobre su medida, por decirlo de esta manera.
En la sociedad o mercado decimos que una cosa está sobrevalorada cuando se le asigna un precio económico mayor que el que realmente tiene.
Ejemplo:
Una casa sobrevalorada
Un carro
Un vestido
Entre otros.
En la psicología hay algo que conoce como idea sobrevalorada: estas son ideas efectivamente sobrecargadas que tienden a preocupar y a dominar al individuo a través de periodos del desarrollo vital.
Estos pueden ser:
Compartidos por otros miembros del grupo social, pero por lo general difieren
Ser admirables
Comprensibles socialmente.
Las ideas sobre valorados intervienen en:
Políticas
Religiones
Culturales
Creencias personales
Acontecimientos vividos
Relaciones
El pensamiento sobrevalorado puede estar presente en distintas áreas de la vida como:
Conductas alimentarias
Imagen corporal
Percepción de sí mismo
Síntomas
Dolencias
Para llegar a este pensamiento sobrevalorado las personas toman base de distintos escenarios y áreas de vidas.
Algunas de estas son:
Realización personal
Trabajo
Nivel educativo
Imagen
Creencias
Entorno social
Es importante prestarles atención a las ideas sobrevaloradas, porque estas pueden traer diversas afectaciones en el ser humano y sus relaciones.
Ya que pueden afectar de forma directa su comportamiento y valía, porque de acuerdo a la idea que tenga se van formando ciertas creencias y las creencias terminan siendo comportamientos.
Existe una frase que dice “Cuida tus pensamientos porque ellos controlan tu vida”
Esto se debe a que antes de ejecutar una conducta primero se procesa un pensamiento.
El ser humano esta buscando de forma constante un bienestar.
Esto lleva al ser humano querer estar bien y nunca mal y es donde se comienza a sobrevalorar el bienestar, ya se desea siempre tener placer, plenitud y nunca mal.Esta creencia pese a que se vea bien, no está del todo bien.
Porque como seres humanos podremos experimentar buenos momentos, pero no eternos.
Mientras que el ser humano desea estar siempre bien, se encontrará con miles de obstáculos que hacen que la persona no este conforme o nunca se concentrara en vivir.
Esto lleva a la persona a:
A tener pensamientos negativos
Sensaciones de falta de control
Recuerdos u otros eventos privados que resulten negativos o se acompañen de malestar.
Cosas que podemos sobrevalorar:
Objetos materiales
Familia
Posiciones
Prestigio
Éxitos
Logros
Las creencias sobre valoradas normalmente no son aceptadas por otros miembros de la cultura o subcultura a que pertenece el sujeto.
Si lo traemos al foco de la personalidad del ser humano.
Hay algo que se conoce como: “Exceso de autoestima”
Si bien es cierto todo ser humano debe conocerse a sí mismo y estar seguro de sí, pero hay que cuidar y guardar los límites.
Conocerse implica examinar sus:
Debilidades
Oportunidades
Amenazas
Fortalezas
Porque todo esto es autoconocimiento y que bueno que el ser humano sepa como conducirse y donde está cimentado, ya que este es un trabajo que parte del autoanálisis y auto exploración.Durante esta exploración la persona puede tener una percepción negativa o positiva.
Si es negativo: Son personas acomplejadas, tratan de pasar desapercibidas y siempre se siente inferiores, también son vulnerables y temen que las personas descubran sus falencias.
Si es positivo: Son personas optimistas, reconocen sus cualidades y tratan de explotarlas, son conscientes de sus fallas, pero no se limitan ante ellas.
De acuerdo a este autoexamen se determinan:
Emociones
Pensamientos
Conductos
Creencias
La autoexploración determina o modifica la conducta del ser humano.
Debido a que esta influye en:
Relaciones con el entorno
Relaciones humanas
Considerando que ambos escenarios son sumamente importantes, ya que somos seres que necesitamos comportarnos de una u otra manera dentro de la sociedad.
Y como lo he dicho somos seres humanos y necesitamos relacionarnos para sobrevivir al entorno.
Ahora bien, ¿Qué pasa cuando ese autoconocimiento o sobre valor se apropia de una persona?
Significa que tiene un exceso de autoestima.
Como lo he manifestado muchas veces todo en exceso es malo.
¿Cómo se puede reconocer a una persona con exceso de autoestima?
Las personas con esta característica siempre buscan:
Mostrarse superiores al resto de las personas
Desean sobresalir
Buscan admiración
Se ven como un modelo a seguir
Buscan ser el centro de atención
Las criticas la aceptan como señal de envidia
Esta conducta afecta las relaciones debido a que:
Siempre desean sobre salir
No desean correcciones
No aceptan criticas
Contradicen a los demás
Hacen insignificante al resto
Les gusta que hagan los que desean
Son egocéntricos
Las personas con este tipo de características siempre buscan rodearse con personas que son sumisas, inferiores y acomplejadas, ya que de esta forma podrán seguir sus ordenanzas al pie de la letra y siempre estarán por arriba.
Esto hace que:
Siempre tengan la razón
Se vean como modelos
Tengan el control
¡OJO!
Autoestima alta y exceso de autoestima no son lo mismo.
Una persona con autoestima alta reconoce sus errores y se ama tal cual es, mientras que una persona con exceso de autoestima se ve perfecta en todo el sentido de la palabra.
Cosas que nutren la sobre valorización en el ser humano:
Crianza
Experiencias
Medios de comunicación
Deseos reprimidos
Carácter
Temperamento
Entorno social
Un punto que deseo mencionar es que hay personas por lo general reflejan una valoración exageradamente positiva para que otros no sospechen de su tristeza ni complejos y poco a poco van adoptando cierto tipo de actitudes que reflejan exceso de autoestima, variando así su personalidad.
Consecuencias:
Esconden tristeza
Esconden complejos
Preocupación excesiva por agradar al resto
Frustración debido a la indiferencia que otros puedan mostrar
Están en constante expectativo por el rechazo que otros pueden tener
Ansiedad
Depresión
Menospreciar a los demás
Entre otras.
Una persona con autoestima sobrevalorada, puede tener grandes consecuencias a nivel personal como interpersonal, ya de forma constante tienden a estar por encima del resto, desvalorizando al resto.
En muchos casos una persona que se sobrevalora a si mismo aleja a los demás porque no se consideran dignos ni aptos para estar con él y esto dará como resultado el aislamiento.Recomendaciones:
Trabaja en conocerte
Examina tus prioridades y motivaciones
Respeta a los demás
Resalta lo bueno en otras personas
Trabaja en tus errores y limitaciones
Recuerda que eres tan valioso como los demás
Ponte limites
Practica el asertividad y la empatia
Busca ayuda
Todos los seres humanos estamos en continúa exploración, búsqueda de bienestar y superación, pero siempre es importante mirar dentro de nosotros mismos y establecernos límites.
Tener una autoestima baja causa dificultad al igual que tener una sobrevalorada.
Estamos en una sociedad donde necesitamos a los demás, por ello necesitamos conocernos, sobrellevarnos y respetarnos.
Como seres humanos podemos estar en la posición inferior, medio y sobrevalorado, por ellos es muy importante la examinación y la aceptación.La aceptación inicia de adentro hacia afuera, antes de salir a un entorno y relacionarlos somos seres con: necesidades, prioridades, carencias, metas y necesidades.
Lo que somos es aquello que inicia desde adentro y aquello que vamos a manifestar a los demás.
Podemos manifestar lo mejor de nosotros, como lo peor.
Resulta muy importante recordar que todos somos diferentes, tenemos muchas personalidades, pero tenemos la misma esencia, ser personas con derechos, deberes y que merecemos respeto.
Todos tenemos un valor que merece ser respetado, ningún ser esta en la posición de presionar ni menospreciar a nadie.
Las bases de las relaciones son el respeto y la igual pese a nuestras diferencias.